11月16日 第3回湘南国際マラソン
初のフルマラソンに参加しました。
エントリー人数
■フル 約12000名
■10㎞ 約8000名

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大磯プリンスホテルをスタート
国道1号線 134号線 江ノ島で折り返し
西湘バイパス 大磯インターを過ぎ 二ノ宮インターで折り返し
大磯プリンスホテルでフィニッシュ
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■JR平塚駅 6:50発の電車が到着し、超満員の乗客(ランナー)に
びっくり。何とか乗れて 二ノ宮駅下車。
そこから 徒歩 約30分・・・ 住宅地、農地、行列・・・です 【 写真上 】
9時 大磯警察署前 スタート
約 1万人の参加者 後ろのほうからのスタートで
私がスタートラインを通過したのはスタート 7分後。
スタート台には 杉山 愛さん、間 寛平さん、実行委員長の河野太郎氏・・・
お見送りをいただきながら、いよいよスタートしました。
曇り空 + 小雨 の中 約20㎞の江ノ島折り返しまでは
沿道の声援に感謝しながら、自分のペースで走れました。
その後は痛めていた右ひざが・・・ ペースダウンです。35㎞過ぎ頃には 他のランナーも全体的にペースダウンで沈んだ雰囲気。
曇りで富士山も見えず・・・
西湘バイパスに入り、大磯プリンスを過ぎた辺りは疲労もピークに達し、
膝の痛みに耐え切れず、歩き・・・。
目に映る 1/2はラン 1/2はウォーク
何人かは道路脇でストレッチ・・・ または 太もも 叩いています・・・
(今思い返すと・・・結構・・・地獄的な光景かも・・・)
ゴール3㎞手前の 最後の給水所で ゲーターレードを飲み、
息を一杯吸い込むと不思議と走る力が沸いてきて
脳内モルヒネの影響か?今までの膝の痛みも消え
ラストスパート~!
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タイム 4時間48分 (自己測定)
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走り始めて8ヶ月にしては完走もできて楽しく満足でした。
来年こそは富士山を眺めるそ~☆

■会場は飲食、スポーツショップ、地元商店のブースで
大賑わい。

■地元企業もスポンサーとして出店しています。

■沖縄 ソーキそば いただきました。

■大会中は撮影できませんので最後に記念撮影を
お願いしました。
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本日開催のレッスンの作品です。
季節的に少し早いのですが、アートフラワーを使っての
内容でお正月準備いよいよ始まりました。
今年のお飾りのポイントは【 ゴールド藁リース + 赤い美 】
和風の水引の紅白と モダンなデコレーションのゴールド藁リースの
組み合わせが 目新しい印象です。

■ストレートに伸びた水引とリースの環、和紙のクレッセントの
3要素が構成されています。

■椿のアートフラワーはかなりのリアルな仕上がり。
葉の光沢もいけてます。

■和紙の造形は生徒さんそれぞれの仕上がりで個性がありました。
今回は仕上がりにそれほど違いなくおおむね同じに完成と思ったのですが、
それぞれに雰囲気の違い、個性がありました。
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品種名 『 ビジョン・オブ・グランデール 』
・・・品種名からは 何なのか・・・イメージが付きませんが
ベージュ系の薄いピンクです。
赤いポインセチア以外で 何か変わったものをお探しの方にオススメです。

■生産量が大変少ないため 良品は市場で品薄状態です

■何ともいえないやさしい感じの印象です

■バスケット、リボン、サンタピック付でギフト向け
ネットにて商品アップしています
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11/4.5に開催しました花小代グリ-ンパーティーの作品を紹介します。
今回はクリスマスの壁掛けです。
ベル型の小枝のベースにポインセチアやヒイラギの造花、リボンを
自由に飾り付けした作品です。
それぞれに個性があって楽しい仕上がりになりました。
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11月に入り気温もだんだんと寒くなってきました。
店頭でもクリスマス商品が並び始めましたし、
ネットではすでに・・・ポインセチアが動き出しています。
早いお客様にはお届けいたしました。
今年も産地にこだわり、長く飾れる良品をご用意いたします。

■個性的なサンタ付の鉢カバー付 ポインセチア
詳しくはWEBをご覧下さい。
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10/21.22 開催のレッスンの作品です。
今回は オレンジ黄色系のハロウィンカラーでまとめました。
器はクレッセント型のワイドな感じのものです。
この時期は輸入のバラが多く出荷され、国産バラにはない
大輪で豪華な印象です。
ポイントに ハスの実 のドライを使い ブラック系のアクセントとしました。

■使用花材:バラ、サンダーソニア、野バラ、リューカデンドロン
ハスの実、コーリ柳、レモンリーフ
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ハロウィン商品の紹介です。
当店人気のプリザーブドフラワー
『モスアニマルシリーズ』です。

■オレンジと黒の器

■器から取り出せます

■詳細はwebにてご覧下さい
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久しぶりの山です。
9/24 段々と秋の雰囲気が訪れてまいりましたが
丹沢でも花屋が感じる 【 秋 】 を見つけました。

■中央奥に富士山が顔を覗かせてくれました。

■野バラの実
自然の状態ですからブッシュな感じに生えています

■アザミの花。少し白っぽい感じす。
葉はしっかりと先端が尖っていて不意に当たると
「イタッ」となります。

■こちらは砂礫地の斜面に咲く アザミ です。
花径5センチはあったかな、大きくて存在感ありました。

■階段状の木道(手前)と痛みの激しい階段(奥)
登山道はいたるところで整備されています。

■谷から吹き上げる風が 絶対的爽快感。
しばしの心地よさを体に感じさせます。

■奥に見えるのが今日の辿ってきたコース
平日のため登山者が少なく快適に 【 山走り 】 ができました。・・・
6月の親子登山をきっかけに体を動かし、ランニングを始めたところ
気がついたら 【 トレイルランニング 】 なるものにはまってしまっています・・・
山道を走れるところは極力走る・・・みたいな 登りは走れませんので
基本的に歩きまたは急いで登る・・・。。。普通に考えると。。。アホです。。。
〈 いい事 〉
■標準コースタイムの 約半分の時間で走破できるので
移動できる山域が広がります。
■相当なカロリー消費&脂肪燃焼によるダイエット効果がある。
大倉ー塔ノ岳ー三ノ塔ー大倉
距離:約25km
時間:3時間40分
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昨日開催の夜の部の作品です。
【 花小代アレンジメント教室 グリーンパーティ 】 は
火曜日が AM10:00~ 水曜日が PM 7:00~ となっていて
お時間に合わせて参加できます。
私 店長が 花屋ならではの 想いを込めまして 皆様に満足いく
楽しい花時間を感じていただけるよう
■デザイン重視 ■鮮度重視 ■感動重視 ・・・・・・ で
私も楽しく レッスンをさせていただいています!
昨日も生徒さんといろんな話で盛り上がりました・・・
各回ごとのお申し込みで お気軽のご参加いただけます。
詳しくは web または お電話にてお問い合わせください。

■昼の部 よりもパンパスを少なくして ススキを 2本 入れました。
比べると・・・軽い感じの印象となっています。
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ハロウィングッズの紹介です。
どこにでも飾れて 雰囲気作りに いい感じのアイテムです。
アイアンのピック と 素焼き(ペイント)のかぼちゃです。

■ネットにて販売始まりました。
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