花小代

久しぶりの山です。
9/24　段々と秋の雰囲気が訪れてまいりましたが
丹沢でも花屋が感じる　【　秋　】　を見つけました。

　
■中央奥に富士山が顔を覗かせてくれました。

■野バラの実
    自然の状態ですからブッシュな感じに生えています

■アザミの花。少し白っぽい感じす。
 　葉はしっかりと先端が尖っていて不意に当たると
　「イタッ」となります。

■こちらは砂礫地の斜面に咲く　アザミ　です。
　　花径5センチはあったかな、大きくて存在感ありました。

■階段状の木道（手前）と痛みの激しい階段（奥）
　登山道はいたるところで整備されています。

■谷から吹き上げる風が　絶対的爽快感。
　しばしの心地よさを体に感じさせます。

■奥に見えるのが今日の辿ってきたコース

   平日のため登山者が少なく快適に　【　山走り　】　ができました。・・・
　６月の親子登山をきっかけに体を動かし、ランニングを始めたところ
　気がついたら　【　トレイルランニング　】　なるものにはまってしまっています・・・

　山道を走れるところは極力走る・・・みたいな　　登りは走れませんので　
 　基本的に歩きまたは急いで登る・・・。。。普通に考えると。。。アホです。。。

　〈　いい事　〉
　■標準コースタイムの　約半分の時間で走破できるので
　    移動できる山域が広がります。　
　■相当なカロリー消費＆脂肪燃焼によるダイエット効果がある。
　
　大倉ー塔ノ岳ー三ノ塔ー大倉
   距離：約25km
   時間：３時間40分
　

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